Водена Медитация

Service Description

Водена медитация – път навътре към себе си В динамиката на ежедневието често забравяме да спрем и да чуем вътрешния си глас. Водената медитация е пространство, в което ще можеш да се отпуснеш, да освободиш напрежението и да се свържеш отново със своя център. По време на практиката аз ще бъда твоят водач – с глас, който нежно ще насочва вниманието ти навътре. Ще преминем през визуализации, дихателни техники и вътрешни образи, които ще ти помогнат: * Да се освободиш от стреса и умората; * Да се заземиш и да усетиш стабилност; * Да отвориш пространство за яснота, вдъхновение и вътрешен мир. Няма нужда от предишен опит – достатъчно е да донесеш своето намерение и желание да се докоснеш до тишината в себе си. Всяка водена медитация е уникална и съобразена с енергията на групата или индивидуалния ти процес. Това е време, което подаряваш на себе си – за почивка, вътрешно изцеление и пробуждане. Ето някой от медитациите, които провеждам: *Медитация „Вътрешно дете“ Докосни се до скритата детска част в себе си – извор на радост, лекота и спонтанност. Тази медитация подпомага изцелението на стари рани и връща вътрешното усещане за свобода. *Медитация за освобождаване на негативни емоции Нежен, но мощен процес за освобождаване на напрежение, страхове и тежки чувства. След практиката ще се почувстваш по-лек, балансиран и свързан със себе си. *Медитация за освобождаване на болка от предишни връзки С помощта на визуализация и насочено дишане ще оставиш в миналото болката, която пречи да продължиш напред. Това е медитация за завръщане към личната сила и хармония. *Чакрова медитация Балансиране и активиране на енергийните центрове за повече жизненост и вътрешна стабилност. Подходяща практика, когато усещаш дисбаланс или липса на енергия. *Медитация за изобилие Фокусиране върху енергията на благодарността и отваряне към потока на изобилие. Ще почувстваш лекота и увереност, че заслужаваш да приемаш повече блага в живота си. *Медитация за среща с Висшия Аз Дълбоко пътуване към най-мъдрата и съзнателна част от теб. Практиката носи яснота, вътрешно спокойствие и усещане за духовна подкрепа.